Nos prestations externes
Formation au poste de travail en entreprise
Forte de sa spécialisation dans la prise en charge des troubles du rachis (cervical, thoracique et lombaire) et de son expertise en tant que coach de Munz Floor, Alizée propose des formations en entreprise dédiées à l'optimisation de la posture au poste de travail.
L'objectif de cette formation est de prévenir les troubles musculo-squelettiques liés à la sédentarité et aux mouvements répétitifs. Alizée s'appuie sur des principes de rééducation active et de conscience corporelle pour :
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Analyser et adapter l’environnement de travail : conseils personnalisés sur l'ergonomie du poste.
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Intégrer le mouvement au quotidien : apprentissage d'exercices simples basés sur la méthode McKenzie et le contrôle moteur pour libérer les tensions.
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Favoriser l'autonomie des collaborateurs : Donner des clés concrètes pour que chaque salarié devienne acteur de sa propre santé et de son confort physique durable.
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Améliorer la qualité de vie au travail : réduire la fatigue physique et les douleurs chroniques grâce à une meilleure compréhension du fonctionnement du corps.
